Osteoporoz kemiklerdeki yoğunluğun azalması durumudur. Menopoz sonrasında östrojen eksikliğine bağlı olarak oluşan kemik yoğunluğundaki azalma sırt ve bel ağrısının yanısıra kemiklerde kırıklara yol açabilir. Bu ağrılar menopozdaki hastaların ortak yakınması olup, aniden ortaya çıkabildikleri gibi müzmin ağrılar şeklinde de görülebilirler. Ani ortaya çıkan ağrılar omurgalarda oluşan çökme kırıklarından kaynaklanırken, müzmin ağrılar omurgaların, eklem ve bağlarının gevşemesinden, gerilmesinden ve düzenliliğinin bozulmasından kaynaklanmaktadır.Yaş ilerledikçe ve östrojensiz geçen her sene kemiklerde kayıp oranını artırarak kırık riskini artırmaktadır. Koruyucu tedavi yapılmazsa 75 yaşa kadar her 3-4 kadından 1?inde kalça kemiği veya omurga kırıkları meydana gelmekte ve bu kırıklar hayatı tehdit etmektedir. Menopoz sonrası yapılacak östrojen tedavisi, kalsiyum desteği, kemik metabolizmasını düzenleyen diğer ilaçlar ve düzenli egzersiz kemik erimesinin önüne geçerek bu problemleri en aza indirecektir. Özellikle kemik erimesi riski yüksek olan hastalarda bu önlemlerin daha erken alınması gerekir.

• Erken menopoza giren kadınlar (<40 yaş),
• İnce yapılı kadınlar
• Ailesinde kemik erimesi olan kadınlar (anne, kardeş, büyükanne),
• Karaciğer hastalığı, şeker hastalığı olan veya troid bezi aşırı çalışan kadınlar
• Bazı ilaçları kullanan kadınlar (Steroid, heparin, fenitoin, vb.)
• Uzun süreli yatağa bağımlı kalan ve hareketsiz olan kadınlar
• Yüksek rakımda yaşayan kadınlar
• Sigara içen ve aşırı alkol tüketimi fazla olan, kalsiyum tüketimi az olan kadınlar
• Süt ve süt ürünleri veya taze sebze tüketimi az olan kadınlar