ANEMİ  
    KANSIZLIK  
       
   
Anemi hemoglobin miktarının yaş ve cinsiyete göre dünya sağlık örgütü tarafından kabul edilen kriterlerin altında yer almasıdır. Bu kriterler erişkin erkeklerde 13 g/dL, kadınlarda 12 g/dL nin altı kabul edilir. 6 ay ile 6 yaş arası çocuklarda 11 g/dL nin, 6-14 yaşlarda 12 g/dL nin altı anemidir.
  
       
    En sık rastlanan anemi türleri;

o Demir eksikliğine bağlı anemi,
o Folik asit eksikliğine bağlı anemi,
o Vitamin B-12 eksikliği bağlı anemi 'dir. 		 
       
   
  Vücutta, oksijeni dokulara kanın kırmızı hücreleri taşır. Kırmızı kürelerin içindeki Hemoglobin isimli maddenin yapımında bazı vitaminlerin yanı sıra demir de kullanılır. Anemi, kanda hemoglobin ve dolayısıyla kırmızı küre miktarının azalmasıdır.
 
       
   
Gebelik dışında 1-2 mg. demir yeterli iken, erken gebelikte bu miktar 2,5 mg.'a doğuma yakın dönemde ise 6-7 mg.'a kadar yükselir. Bir başka anlatımla gebelikte, vücudun günlük demir ihtiyacı 2-3 kat artar. Bunun başlıca sebepleri, hem annenin kendi dolaşımındaki kan hacminin artması, hem de bebeğin kendi doku ve organlarının gelişimi için gerekli demiri anneden temin etmesidir. Bu sebeple gebelik döneminde sıkça karşılaşılan sorunlarınızdan birisi de anemidir. Gebelikte karşımıza en sık demir eksikliği anemis çıkmaktadır.
  
       
   
Aneminin birden fazla istenmeyen sonucu vardır. Öncelikle kişinin performansını olumsuz etkiler. Çabuk yorulma, halsizlik, baş dönmesi ilk belirtilerdendir. Özellikle ağız, göz mukozası renginde solukluk dikkati çeker. İş yaparken nefes kesilmesi ve sık sık nefes alma ihtiyacı, çarpıntı diğer bulgulardır.
  
       
   
Gebeliğinizin erken dönemlerinden itibaren size beslenmeniz ile ilgili önerilerin yanı sıra, vitamin ve demir takviyesi genellikle önerilmektedir. Tüm besin gruplarından yeterince alabiliyorsanız multi vitaminlerin kullanımı da gerekmeyebilir. Besinlerle alınan demir, ihtiyacı karşılayabilir. Ancak genellikle demir takviyesi gerekli olacaktır. Anemi şiddetli ise verilmesi gereken demir miktarı da artacaktır. Bebek, demir ihtiyacını anneden karşılamaktadır. Demir eksikliği annede çok belirgin olduğunda, bebeğin büyüme - gelişmesi de olumsuz etkilenecektir. Çoğul gebeliklerde demir eksikliği daha sık görüldüğünden özellikle dikkat edilmelidir. Bazı şiddetli anemi durumlarında demir ilacının ağızdan alınması yetmeyecek, enjeksiyonlar gerekebilecektir.
  
       
   
Gebelikte gürülen anemilerin %90'ı demir eksikliğine bağlıdır. Bunun dışında folat, B12 eksikliğinde, nadiren çinko gibi eser elementlerin eksikliğinde, talasemide (Akdeniz Anemisi) görülebilir. Bu durumların birbirinden ayrımı klinik ve laboratuar testler ile yapılabilir. Anemili kişilerin bazı hastalıklara daha kolay yakalandıkları da bilinmektedir.